Sofie Kaae Autoriseret psykolog

Mit navn er Sofie, og jeg er uddannet psykolog fra Københavns Universitet.

I terapien vægter jeg højt, at skabe et rum, hvor du kan føle dig mødt og forstået, som det menneske du er, og med de udfordringer eller problematikker, du står overfor. Jeg tror på værdien af at skabe en tryg, tillidsfuld og samarbejdende relation med plads til, at du kan dele lige dét, der fylder for dig. Det kan være, at du kommer med et konkret problem eller udfordring, men det er også helt okay, hvis du ikke helt ved på forhånd, hvad du ønsker hjælp til, så finder vi sammen ud af, hvordan jeg bedst muligt kan støtte og hjælpe dig.  

Jeg har erfaring almenpsykologiske problemstillinger, såsom søvnproblemer, tvivl, overtænkning, sorg samt behandling af angst, stress og depression. Lige meget, hvad du står midt i lige nu, er du velkommen til at række ud, så kan vi sammen finde frem til om jeg er den rette psykolog for dig.

Jeg tilbyder en udforpligtende forsamtale til at du kan føle dig mere afklaret på dette. I terapien benytter jeg primært metakognitiv terapi, men trækker også på teknikker fra bl.a. Acceptance and Commitment Therapy (ACT), men altid tilpasset dig og dine ønsker og behov. 

Jeg glæder mig til at møde dig!